Khronometr

Khronometr Windows 版

你的全部屏幕使用时间——电脑上也一样

一款真正的电脑应用：程序和游戏的使用时间、手机和平板的历史记录、限制和纪录——都在一个窗口里。

下载 Windows 版

隐私政策

仅限 Windows 10 / 11 64 位 · 70.3 MB · 免费 · 27 种语言
每 6 小时检查一次更新，除非你关闭，否则会自动安装；每个更新都会用数字签名验证。

如何安装

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    下载并运行

    用上面的按钮下载文件并运行。Khronometr 会提示安装自己，只为你的用户安装，不需要管理员权限。它会出现在开始菜单中。

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    如果 Windows 发出警告

    如果 Windows 显示“Windows 已保护你的电脑”，请点击更多信息，然后点击仍要运行。没有付费签名的应用都会这样。Khronometr 会在你的电脑上添加什么，下面的问答里有列出。

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    连接 Google 云端硬盘

    在 Khronometr 的窗口中点击连接 Google 云端硬盘，并选择与手机上相同的账号。之后你的手机和平板也会显示在这里。

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    完成

    关闭窗口后，Khronometr 仍会继续统计：它会驻留在时钟旁边（系统托盘），并随 Windows 启动。你可以在设置中关闭这一点。

它能做什么

全部统计

日、周、月、年和全部时间：图表、类别、每个应用单独查看——所有设备合并或逐台查看。

你的完整历史

包括你的手机和平板的使用时间、更早的 Android 历史记录，以及 Steam 游戏时长。如果你允许，Windows 自带的日志还可以补充大约最近一两个月的时间和流量。

这里也能设限制

直接在电脑上创建和修改限制。登录后，这些限制在你的手机上也有效；不登录则只在这台电脑上生效。“时间到了”界面随时可以关闭。

纪录和流量

你使用最多的一天、最长的一次使用、全部时间的常用程序排行，以及每个程序的流量。导入 Windows 日志后才会显示流量，这需要一次管理员权限。

自动更新

每 6 小时查找一次新版本并自动安装；没有作者数字签名的文件绝不会被安装。

只用你的 Google 云端硬盘

同步通过你自己云端硬盘中的隐藏文件夹进行。没有服务器，没有广告。

常见问题

Windows 的警告是什么样子的？

一个蓝色窗口，标题为“Windows 已保护你的电脑”，文字为“Microsoft Defender SmartScreen 阻止了无法识别的应用启动……”。点击文字下方的更多信息，然后点击仍要运行，而不是不运行。

它会在我的电脑上添加什么？

它只为你的用户安装，不需要管理员权限：程序位于 %LOCALAPPDATA%\Programs\Khronometr，另有开始菜单快捷方式、“已安装的应用”中的一项和开机自启动。它还会创建一个属于你的用户的任务“Khronometr Watchdog”，如果程序没有在运行，每 10 分钟就会重新启动它。只有当你选择导入 Windows 日志时，Windows 才会请求一次管理员权限，并创建一个任务“Khronometr Journal”；它每 6 小时把日志复制到 Program Files 中的一个文件夹，只有管理员和你可以读取该文件夹。

我必须用 Google 登录吗？

不必。统计、纪录和限制在这台电脑上不登录也能用。登录后可以在这里看到你的手机和平板，并与它们共享限制。

如何卸载？

Windows 设置 → 应用 → 已安装的应用 → Khronometr → 卸载。这会移除程序、快捷方式、自启动、Watchdog 任务和“已安装的应用”中的条目。如果你创建过日志任务，它会自行发现并删除自己和它在 Program Files 中的文件夹，通常是立刻删除，最迟在下次运行时，不会有任何提示。你的历史记录保留在 %LOCALAPPDATA%\Khronometr 中：要删除它，请手动删除该文件夹；如果你用过同步，还请在 Google 云端硬盘设置中删除云端副本。

更新内容: 1.3.1

已修复：登录 Google 以及未登录时删除 Drive 副本无法打开浏览器。在有多个 Windows 帐户的电脑上，可能包含他人时间的旧日志天数会被删除一次。安装窗口会说明继续的含义。

你的数据只属于你

没有 Khronometr 服务器，没有广告，没有跟踪。所有内容都保存在你的设备上；如果你愿意，也可以保存在你自己的 Google 云端硬盘的隐藏文件夹中。隐私政策列出了这些应用发出的少数几个对外请求。

阅读隐私政策

问题与建议: support@pegasohlib.com